きそくてき
systematic; regular; routine
Na-adjective
規則的きそくてきな運動うんどうは健康けんこうによい。
Regular exercise is beneficial to good health.
私わたしは規則的きそくてきな生活せいかつをしています。
I lead a regular life.
規則的きそくてきに戸外こがいで働はたらく人ひとは不眠症ふみんしょうで苦くるしむことはない。
People who regularly work in the open air do not suffer from sleeplessness.