腕立て伏せ

Meanings

1. Noun

   push-up (exercise); press-up

• 毎朝まいあさ腕立うでたて伏ふせを２０回かいやります。

  He does twenty push-ups every morning.

• トムは、片手かたて腕立うでたて伏ふせができないんだ。

  Tom can't do one handed push-ups.

• 胸筋きょうきんを鍛きたえるのに30回かい腕立うでたて伏ふせをやってみて。

  To work your pectoral muscles try doing thirty push-ups.

• 彼かれは寝ねる前まえに必かならず１０回かい腕立うでたて伏ふせをすることにしている。

  He makes a point of doing ten push-ups before going to bed.