Dictionary / Vocabulary / 鍛える
きたえる
to forge; to temper; to drill; to train
JLPT N1 common word
何十年も鍛え続けた強者が、ほんの一瞬の油断で弱者に倒されることがあるんですの。それが武術の世界というものですわ。
A strong veteran, having trained for tens of years, can fall to a weakling in a moment of laxness. That's what the martial arts world is.
彼は鋼を鍛えて刀を作った。
He forged the steel into a sword.
若いうちに体を鍛えなさい。
Build up your body while young.