きんちょうかん
feeling of tension; air of tension; tension; nervousness
Noun
その場ばには緊張感きんちょうかんがみなぎっていた。
The air was charged with tension.
ちょっと手てを休やすめて気持きもちを和やわらげれば、肩かたのストレスや緊張感きんちょうかんがとれるよ。
If you stop and relax, this will relieve the tension and stress in your shoulders.