痛感

そのテストの結果けっかで私わたしはいかに学まなんでいなかったかを痛感つうかんした。

The result of the test brought home to me how little I had learned.

今日こんにちは全然ぜんぜん上手うまく教おしえられず。今いままでのが運うん良よかっただけなのを痛感つうかん。

I can't teach well at all today. I realize that I was just lucky until today.

最近さいきんになってようやく人々ひとびとは自然保護しぜんほごの必要性ひつようせいを痛感つうかんするようになってきた。

It is only recently that people have begun to realize the importance of nature conservation.

中学生ちゅうがくせいの頃ころに、あるセラピストの女性じょせいの方ほうと話はなした後あと、すごく話はなしが弾はずんだから「これは脈みゃくあり」って思おもって、キスしようとしたんだ。そしたら「やめなさい」って冷つめたくあしらわれた。「俺おれってバカだよな」って痛感つうかんした瞬間しゅんかんでした。

When I was in middle school, I was talking with my therapist, and we had such a great talk that I thought "Maybe there's something between us", and I tried to get a kiss. But she gave me the cold shoulder and told me to stop. It was at this moment I knew I had screwed up.